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得分：		 1.

學習瑜珈的兩種基本心法是：瑜珈呼吸法和瑜珈體位法。

  
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認識瑜珈

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森巴舞不是摩登舞的種類

  
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認識國標舞

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黑芝麻，有脂化膽固醇及去除膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化，並預防骨質疏鬆、抵抗老化。

  
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吃出健康

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得分：		 1. 對於優質職場形象的養成，下列哪一項敘述是錯誤的？
  1. A.應內外形象兼修
  2. B.形象的塑造不需持續累積
  3. C.合宜的裝扮應適時、適地、適合自己
  4. D.健康的身體也是形象養成的要素之一
  
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得分：		 2. 下列哪幾項是內在自我形象養成的面向準則呢？
  1. A. 培養核心競爭力
  2. B. 健全的品德
  3. C.個人造型
  4. D.主動積極，樂於助人
  
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打造職場好形象

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得分：		 1. 美國工作場所普遍執行健康體能活動計畫，以預防坐姿工作所產生的不良影響?
  1. A.是
  2. B.否
  
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得分：		 2. Goodstade et al.認為健康包含四個領域:生理健康，心理健康，社會健康及精神層面健康，以下敘述何者有誤？
  1. A.沒有疾病和殘障就算生理健康
  2. B.心理健康有時也歸屬精神衛生
  3. C.社會健康指的是與其他人，社會或環境的互動能力，滿意的人際關係，角色義務的履行
  4. D.精神層面健康被和自我實現的概念聯想在一起，反應一個人的價值系統，或是超越信仰的力量
  
配分：[20.00]
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職場健康促進

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