認識瑜珈 -課後總測驗
回顧第 1 次作答
| 開始於 | 2015年 09月 29日(二.) 22:11 |
|---|---|
| 完成於 | 2015年 09月 29日(二.) 22:12 |
| 所用時間 | 1 分鐘 2 秒 |
| 成績 | 60分（滿分為100分，百分比60%） |
Question 1
得分: 10
請問瑜珈的起源是在哪裡?
單選題
正確
注意本次得分：10 / 10 。
Question 2
得分: 10
下列何者是學習瑜珈的好處？
複選題
正確
注意本次得分：10 / 10 。
Question 3
得分: 10
彼拉提斯瑜珈用在醫療復健上，而在生活中也能達到強身健體的功效，適合一般初學者、復建者、想要訓練肌耐力及心肺功能的學習者。
回答:
正確
注意本次得分：10 / 10 。
Question 4
得分: 10
活力瑜珈 （Power yoga）是結合太極與瑜珈。
回答:
不正確
注意本次得分：0 / 10 。
Question 5
得分: 10
哈達瑜珈是由日本的沖正弘先生所創立，主要是把禪、東西方醫學及宗教加以體系化、綜合化與生活化，進而創造出獨特的瑜珈術。
回答:
不正確
注意本次得分：0 / 10 。
Question 6
得分: 10
在學習瑜珈做脊椎後彎的動作時，可藉助以下何種輔助工具，以減少身體受傷的機會。
單選題
不正確
注意本次得分：0 / 10 。
Question 7
得分: 10
學習瑜珈的兩種基本心法是：瑜珈呼吸法和瑜珈體位法。
回答:
正確
注意本次得分：10 / 10 。
Question 8
得分: 10
瑜珈體位法指的是瑜珈在做身體變化動作時，在某一個舒適的動作或姿勢上維持一段時間。
回答:
正確
注意本次得分：10 / 10 。
Question 9
得分: 10
練習瑜珈需用輔助工具，身體才不會受傷。
回答:
正確
注意本次得分：10 / 10 。
Question 10
得分: 10
哪一個不是瑜珈的派別?
單選題
不正確
注意本次得分：0 / 10 。
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