健康體適能理論與實務_課後總測驗
回顧第 1 次作答
| 開始於 | 2015年 09月 17日(四.) 23:02 |
|---|---|
| 完成於 | 2015年 09月 17日(四.) 23:03 |
| 所用時間 | 35 秒 |
| 成績 | 70分（滿分為100分，百分比70%） |
Question 1
得分: 10
肌耐力是指肌肉在一次收縮時所產生的最大力量。
回答:
不正確
注意本次得分：0 / 10 。
Question 2
得分: 10
肥胖者欲改善體脂肪可從運動與飲食兩方面著手
回答:
正確
注意本次得分：10 / 10 。
Question 3
得分: 10
運動處方可以改善身體適能，是參考個人目前的身體狀況及環境，設計一套適當的訓練計劃。
回答:
正確
注意本次得分：10 / 10 。
Question 4
得分: 10
下列何者是三分鐘登階所檢測的項目？
單選題
正確
注意本次得分：10 / 10 。
Question 5
得分: 10
下列何者是檢測肌力、肌耐力旳方式？
單選題
不正確
注意本次得分：0 / 10 。
Question 6
得分: 10
一般民眾要培養的是健康體適能。
回答:
正確
注意本次得分：10 / 10 。
Question 7
得分: 10
如果想要參考「運動333」的原則開始運動，應該注意下列哪一個事項？
單選題
正確
注意本次得分：10 / 10 。
Question 8
得分: 10
體適能是指身體在日常生活、工作、休閒娛樂或應付緊急狀態時的綜合能力。
回答:
正確
注意本次得分：10 / 10 。
Question 9
得分: 10
下列何者與身體組成、心肺適能、柔軟度合稱為體適能四大要素？
單選題
正確
注意本次得分：10 / 10 。
Question 10
得分: 10
脂肪細胞只會增加，不會減少。透過運動方式減肥是讓細胞由大變小，無法讓脂肪消失。
回答:
不正確
注意本次得分：0 / 10 。
請先 登入 以發表留言。