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不同網站之相同課程（名），可參考地方行政研習e學中心解答-認識太極拳
太極拳，結合太極陰陽之理、中醫經絡學、導引、吐納之術，是一套符合人體生理規律、身心兼修的拳術。
太極拳原來是用在強身和抵抗盜匪。
太極拳的「太極」一詞，源自於《周易繫辭》：「易有太極，是生兩儀」。
太極拳可以增進肌肉的強度和柔軟性，增強平衡感，降低跌倒的可能性。
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