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總分 = 60
及格標準 =60
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標準答案 學生答案
配分：[20.00]
得分：		 1. 壓力發生時，為了不讓家人擔心，就把壓力藏在心裏不說出來，這樣才能減輕家人的負擔
  1. A.是
  2. B.否
  
配分：[20.00]
得分：		 2. 以下哪個不是壓力問題處理的建議步驟？
  1. A.壓力來臨時，可以完全不用理它。
  2. B.確認對壓力問題的處理能力。
  3. C.尋求解決壓力問題的資訊。
  4. D.設法解決壓力問題。
  
配分：[20.00]
得分：		 3. 已下哪些是釋放壓力的好方法
  1. A. 盡量正面思考
  2. B. 目標定低一些
  3. C.適度運動放鬆身心
  4. D.親朋好友是堅強的後盾
  
配分：[20.00]
得分：		 4. 以下哪些是情緒管理的重點
  1. A.認清並接受情緒的發生
  2. B.適當的舒緩情緒
  3. C.把情緒趕快告訴朋友
  
配分：[20.00]
得分：		 5. 壓力影響身心的傷害有哪些?
  1. A.造成注意力的降低。
  2. B. 使人體的腎上腺素跟血壓提高。
  3. C. 破壞人體的免疫系統。
  
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