跳到主文
部落格全站分類:職場甘苦
不同網站之相同課程(名),可參考地方行政研習e學中心解答-認識太極拳
太極拳,結合太極陰陽之理、中醫經絡學、導引、吐納之術,是一套符合人體生理規律、身心兼修的拳術。
太極拳原來是用在強身和抵抗盜匪。
太極拳的「太極」一詞,源自於《周易繫辭》:「易有太極,是生兩儀」。
太極拳可以增進肌肉的強度和柔軟性,增強平衡感,降低跌倒的可能性。
e等公務園+學習平臺題庫解答
Aweak 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()