| 標準答案 學生答案 |
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1. 如何做好情緒管理？
- 換個想法
- 幫自己打氣
- 練習放鬆技巧
- 以上皆是。
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2. 憂鬱症發生與內分泌有關。
- 是
- 否
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3. 以下哪一項行為不是照顧人員有工作壓力的警訊？
- 注意力不集中、常出錯
- 有耐心聽個案說話
- 愛發脾氣、常焦慮不安
- 無食慾、失眠。
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4. 老年人因為生理的退化，致聽力、視力均較差，這是自然的現象，照顧時不必特別關 心他/她，以免產生依賴心理。
- 是
- 否
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5. 以下何種對話可以減輕對方產生心理壓力﹖
- 年紀這麼大，還做這些幹麻!
- 慢慢來，沒關係，還有時間，不急
- 我好忙!壓力很大!別找我麻煩
- 你要是那麼聰明能幹，你來做阿。
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| 配分：[5.00] |
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6. 照顧者在照顧過程中雖然需承受許多壓力，但做得已經很習慣了，對個人來說，沒什 麼大不了的。
- 是
- 否
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7. 以下何種方法非良好的減壓方法
- 充足睡眠
- 大吃一頓
- 正向思考
- 規律運動。
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8. 憂鬱症發生與錯誤認知無關。
- 是
- 否
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| 配分：[5.00] |
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9. 對個案說出：你每天都笑容滿面，讓我也有好心情，可以減輕其心理壓力。
- 是
- 否
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| 配分：[5.00] |
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10. 對個案說出：慢慢來，沒關係，還有時間，不急，可以減輕其心理壓力。
- 是
- 否
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11. 以下何者為壓力的產生來源
- 自然環境因素
- 社會文化因素
- 個人或個別差異因素
- 以上皆是
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12. 對個案說出：你辛苦了!謝謝你相信我讓我照顧你，可以減輕其心理壓力。
- 是
- 否
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13. 當一個人對刺激無法正確判斷其意義，及無法做出適當的反應時，會產生不安、焦慮、 害怕和憤怒的情緒。
- 是
- 否
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14. 飲食是改善情緒一個強而有力的方式，當情緒不好時可以透過大吃大喝來改善情緒。
- 是
- 否
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15. 憂鬱症發生與生活壓力因素有關。
- 是
- 否
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16. 照顧服務員，面對一年一度的讀書報告即將來臨，連日失眠、食慾差，甚至頭痛不斷，此時的成果發表會對友友來說，是屬於
- 正向壓力
- 負面的壓力
- 無可避免的壓力
- 適當的壓力。
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17. 以下何項為老人憂鬱被低估的原因
- 醫師、家屬與病人常認為憂鬱是老化的一個自然現象
- 因對於老人生活功能的期待降低
- 因老人的身體症狀較多，導致醫療人員與家屬忽略憂鬱症的評估
- 以上皆是。
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18. 美美有強迫症，協助其減少出現不斷洗手的方法為
- 移除所有的水龍頭
- 協助找出焦慮事件，學習面對問題
- 跟著一起洗手
- 帶他去看皮膚科。
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19. 面對有自殺意念個案應如何以對﹖
- 專注地傾聽，保持想要理解的心
- 詢問想法和感受，避免太快給評價或建議
- 鼓勵尋求心理專業協助
- 以上皆是。
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20. 下列有關自殺行為的敘述，何者正確？
- 自殺通常有預警線索
- 憂鬱症病人在恢復期較不會將自殺意念付諸行動
- 嘴裡說要自殺的人通常較不會有自殺行為
- 以上皆是。
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